WORKOUT ANYWHERE.

Trainen met alle spullen die je ook in een sportschool kunt vinden, maar dan op een toffe buitenlocatie of gewoon bij jou thuis! 

Trainen op locatie

Waar.je.ook.bent.
we.komen.naar.je.toe.

Professioneel materiaal

Rommel.daar.doen.we.niet.aan.

Doelen bereiken

Fit.zijn.sterk.worden.en.lol.hebben.

EEF. Who?

EEF. biedt SOLO/DUO/TRIO & small group WORKOUTS gericht op kracht & conditie aan in de buitenlucht. Jaaaaa, je leest het goed BUITEN! Door weer & wind, maar liever nog bij zonneschijn en een lekker briesje komen wij aansjezen op de bakfiets vol met fitness materiaal om jou in het zweet te laten werken. Mooie uitzichten, schone lucht inademen, keihard knallen en hopelijk kan er tijdens al dat sporten ook nog een lachje vanaf. 

TRAINERS EEF & DEEF. 

We hebben het allemaal zo nu en dan nodig als het op sporten & bewegen aankomt; een schop onder de kont. We verzekeren je, dat kan geregeld worden. De trainers EEF.&.DEEF. zorgen voor motivatie, enthousiasme, afwisselende workouts, goede begeleiding en persoonlijke aandacht. 

FLEXIBEL EN GEMAKKELIJK.
De solo/duo/trio workout kan worden gepland wanneer & waar jou dat uitkomt! Megaflexibel en gemakkelijk dus! Daarnaast bij EEF. geen verplichtingen of wurgcontracten, we houden het simpel. Je betaalt per keer, neemt een bundel van 10 workouts of je maakt gebruik van een maandelijks opzegbaar abonnement. 

OUTDOOR WORKOUT.

  • kracht & conditie.
  • toffe buitenlocaties in R'kerk.
  • train met een groepje van maximaal 12 personen per trainer.
  • persoonlijke, enthousiaste & motiverende begeleiding.
  • allerlei spullen die je in een sportschool kunt vinden aanwezig.
  • afwisselende workouts.
  • focus op fit & sterk worden en dit vooral blijven.
  • 60 minuten. 

STREET BOXING. &
BOKSEN.

  • werken aan conditie.
  • explosief & energiek.
  • aanleren & verbeteren bokstechniek.
  • focus op stoten, voetenwerk & verplaatsen.
  • stoom afblazen.
  • ervaren trainers.
  • knallen & wat lol.
  • geen sparren (STREET BOXING.)
  • 60 minuten. 

SOLO/DUO/TRIO WORKOUT.

  • kracht & conditie (eventueel combinatie met leren boksen & padsen mogelijk).
  • train alleen, samen of met zijn driee╠łn.
  • persoonlijke, enthousiaste & motiverende begeleiding.
  • allerlei spullen die je in een sportschool kunt vinden aanwezig.
  • we gaan aan de slag met JOUW doelen.
  • bij jou thuis of op toffe buitenlocatie.
  • waar & wanneer jij wilt.
  • 60 minuten.

WAT KOST DAT?

Abonnement light → 2 x per week €47.50 per maand
Abonnement medium → 3 x per week €70,- per maand
Abonnement hardcore → onbeperkt €80,- per maand

Een losse workout is €10,-, bundel van 10 workouts €75,- (3 mnd geldig). Er vinden workouts plaats van maandag t/m zaterdag, waarbij de locatie minimaal 24 uur van tevoren bekend wordt gemaakt (altijd in Ridderkerk). 

Personal training aan huis of op toffe locaties in Ridderkerk is €50,- voor 60 minuten, €70,- voor duo’s en 90,- euro voor trio’s. Hierbij kan ook een bundel van 10 workouts (3 mnd. geldig) worden aangeschaft, hierbij krijg je 2 workouts gratis! 

ROOSTER.

 Maandag:
10 uur. OUTDOOR WORKOUT 50+.
10 uur. STREET BOXING.
19 uur. OUTDOOR WORKOUT.
19 uur. STREET BOXING.

Dinsdag:
10 uur. OUTDOOR WORKOUT.
19 uur. OUTDOOR WORKOUT.
19 uur. STREET BOXING.
20 uur. BOKSEN.

Woensdag:
10 uur. OUTDOOR WORKOUT.
10 uur. STREET BOXING.
19 uur. OUTDOOR WORKOUT.
20 uur. OUTDOOR WORKOUT.

Donderdag:
10 uur. OUTDOOR WORKOUT.
10 uur. STREET BOXING.
19 uur. OUTDOOR WORKOUT.
19 uur. STREET BOXING.
20 uur. BOKSEN.

Vrijdag:
10 uur. OUTDOOR WORKOUT.
10 uur STREET BOXING.

Zaterdag:
9 uur. OUTDOOR WORKOUT.
10 uur. STREET BOXING.
11 uur BOKSEN.

Zondag:
Geen WORKOUTS.

CONTACT.

Wil je meer weten over onze super.gave.toffe.mega.leuke.workouts? Vul het contactformulier in of mail naar info@eefbakfietsgym.nl

Algemene voorwaarden

Kvknr: 82701911
BTWnr: NL003635035B45
Vestigingsadres: Stevinstraat 16 R'kerk
Telefoonnr: 0681180627

GRATIS PROEFLES!

Ik wil een gratis
OUTDOOR WORKOUT.
STREET BOXING.